Pentru eficienta antrenamentelor, copiii sunt impartiti pe grupe de varsta pentru a ne putea adresa fiecaruia dupa puterea lor de intelegere.

Grupe 4-5 Ani – Baby Balerina

Grupele pentru copiii de 4- 5 ani, (anul I), au o programa in care vor exersa si aprofunda elementele de baza ale baletului, vor fi incurajati sa-si extinda vocabularul de miscare prin jocuri dinamice si explorare creativa a timpului, spatiului si a propriilor calitati motrice.

Cei mici vor dobandi o tinuta corecta si armonioasa a corpului, isi vor dezvolta notiunile de muzicalitate si ritm. Exercitiile vor urmari intarirea musculaturii, lungirea tendoanelor si sporirea capacitatii de concentrare si coordonare. Elemente distractive, creative, cum ar fi povestiri, jocuri si alte activitati imaginative vor pastra ritmul plin de viata si captivant. Grupe formate din maxim 10 copii, lucrand cu un antrenor si un ajutor asistent.

Grupele pentru 6-9 Ani – Petite Balerina

Grupele pentru 6 – 9 ani (anul II),  unde elementele de balet vor fi completate de exercitii secventiale si de sporire a capacitatii de coordonare, amplasamente de scena-care ii invata pe copii sa-si aminteasca locul in sala si exercitii de miscare-care pun acentul pe pozitia piciorului, postura, intinderea si comportamentul in baletul clasic.

Se dezvolta expresivitatea ,munca,talentul si disciplina. Elemente distractive, creative, cum ar fi povestiri, jocuri si alte activitati imaginative vor pastra ritmul plin de viata si captivant. Grupe formate din maxim 10 copii, lucrand cu un antrenor si un ajutor asistent.

Grupele pentru 9-12 Ani – Grande Balerina

Grupele pentru 9-12 ani, sportivi selectati din grupele de preavansati, care se afla in anul 2 sau 3 de balet. Copiii cresc, deci si exercitiile se complica, imbinand exercitiile la sol cu exercitii continand sarituri, ridicari pe demi-pointe, mici piruete si exercitii in pereche. Se adauga exercitii care pregatesc corpul si musculatura pentru studiul dansului clasic, invatandu-se notiuni de baza ale exercitiilor la bara, cu notiuni de en dehors si cu exercitii suplimentare pentru dezvoltarea creativitatii.

Incepand cu varsta de 9 ani copiii incep studiul dansului clasic dupa programa rusa (Vaganova style) cu exercitii la bara, mijloc, sarituri si poante*.

*Exercitiile in poante incep de la 11 ani, conform cu toate standardele europene, dat fiind ca pentru studiul poantelor atat muschii, cat si coloana vertebrala trebuie sa fie intariti prin exercitii pregatitoare. Grupe formate din maxim 15 copii, lucrand cu un antrenor.